Архива вести

body pilates

Програм „Body pilates“ је тренинг умереног интензитета који комбинује пилатес вежбе, класичне вежбе за развој мишићне снаге и издржљивости као и вежбе за развој флексибилност такозване вежбе истезања.

Програм је идеалан за почетнике у вежбању али и за напредне вежбаче који намеравају да се додатно ангажују и обликују мишиће без кардио вежби (трчања, скокови, и сл).

Такође, ово је одличан избор за све који имају проблема са зглобовима, нарочито коленима, као и са кичменим стубом јер је смањен ризик од повреда и погоршања поменутих симптома. Овакав вид тренинга је делотворан јер се њиме смањује бол у леђима и врату који се јавља услед дугог седења.

Распоред одржавања тренинга: понедељак, среда и петак од 10 часова.

Цена за 12 термина износи 2.700,00 динара (са 2 гратис термина од 30 минута, у термину слободног пливања у базену) Цена за 8 термина износи 2.200,00 динара. Рок важење карте је 30 дана, од дана куповине.

Контакт инфо

КАБИНЕТ ДИРЕКТОРА:
Секретарица
тел: +381 (11) 26.82.902
фах: +381 (11) 26.82.646
е-маил: office@staridif.rs

Заменик директора:
тел: +381 (11) 36.28.283
е-маил: viktorsnegic@staridif.rs

Слжба за правне и опште послове:
тел: +381 (11) 26.57.373
е-маил: smiljamilovanovic@staridif.rs

Служба комерцијалних послова:
тел: +381 (11) 26.88.906
е-маил: aleksandrapavlovic@staridif.rs

Служба спортских програма, опоравка и ревитализације
тел: +381 (11) 26.56.569
е-маил: ivanajovicic@staridif.rs

Служба рачуноводства и финансијских послова:
тел: +381 (11) 26.84.130
е-маил: <desankaostojic@staridif.rs

Служба за одржавање:
тел: +381 (11) 36.28.284
е-маил: marijanastankovic@staridif.rs

ГЦФК СТАРИ ДИФ

Адреса:

Градски центар за физичку културу
Делиградска 27, 11000 Београд
Република Србија


ПИБ - 101368707
Матични број - 07002157

На благајни Центра физичка и правна лица могу вршити плаћање програма и услуга на неколико начина: готовина, платне картице (VISA International MasterCard, DinaCard), чекови, уплата на текућем рачуну - по профактури.

Радно време: 07-24

Телефон Центра:
+381 11 265.87.47

Телефон инфопулта хидро блока:
+381 11 268.29.87

За сугестије или примедбе можете се обратити на адресу: knjigautisaka@staridif.rs

Остале информације:
www.beograd.rs
закон о спорту

Copyright © 2018. Stari DIF

S5 Box