NAŠI PROGRAMI

dumbbell, sports, weights-1966247.jpg

Teretana

Profesori fizičke kulture 

stari dif

Fitnes

Profesionalni treneri

stari dif bazen

Hidro blok

Obuka plivanja i uživanje

stari dif bazen deca

Programi za decu

Novo iskustvo za dečije radosti

Najbolje od nas za Vas

Bitan preduslov za održavanje zdravlja tokom celog života jesu redovno vežbanje i održavanje kondicije. Samo fizička aktivnost koja je pod stručnim nadzorom je pravilna
 
Imate ekipu, uživate u sportskim aktivnostima, brinete o svojoj kondiciji, održavate formu, želite da planirate vaše vreme kako vama odgovara:
  • Iznajmljivanje sala za rekreaciju

  • Iznajmljivanje bazena

  • Iznajmljivanje stola za stoni tenis

stari dif
01

PO ČEMU SMO JEDINSTVENI

STRUČNOST-KVALITET-ZNANJE
Sve naše programe vode profesori fizičke kulture!
02

U KORAK SA VREMENOM

I ako smo poznati po našoj istoriju pratimo današnjicu i prilagođavamo uslove i programe trendovima ali ne zanemarujemo najvažnije kvalitet i poverenje, vrednosti koje nas čine to što jesmo.

PREPORUKA

Vi zaslužujete najbolje

01.
stari dif

Korektivni program u Trim kabinetu

Trim u prevodu na sportski jezik podrazumeva dobro telesno stanje, telesnu sposobnost, dobru kondiciju. Trim kabinet je prostor u kome se realizuje ovaj program. Korektivni program u trim kabinetu postoji punih 30 godina u GCFK-u, može se reći da je naš zaštitni znak i to dovoljno govori o kvalitetu ovog programa koji nije dosadio.

>Ponedeljak 10.00 - 17.15
>Sreda 10.00 - 17.15
>Petak 10.00 - 17.15
-1 termin: 550,00 din.
-8 termin: 3.600,00 din.
-12 termin: 4.200,00 din.
(članska karta važi 30 dana) (1 termin u trajanju 60 min.)
02.
stari dif bazen

Biznis Paket 2

Program Biznis paket 2 podrazumeva korišćenje velikog bazena i saune u trajanju od 60 minuta u određenom delu dana.

>Ponedeljak: 07.00 do 10.00 -11.00 do 12.00
>Utorak: 07.00 - 10.00
>Sreda: 07.00 - 10.00
>Četvrtak: 07.00 - 10.00
>Petak: 07.00 do 10.00 - 11.00 do 12.00
-1 termin: 600,00 din. -5 termina: 1.900,00 din. -10 termina: 3.500,00 din. (članska karta važi 30 dana) (1 termin u trajanju od 60 min.)
03.
stari dif

Body Forming

Program „Body forming“ je trening tokom koga možete da utrošite veliku količinu kalorija i dobro se oznojite, povećavate izdržljivost i kondiciju kao i snagu organizma. Kombinacija jednostavnih kardio vežbi sa vežbama snage daje maksimalan efekat u pogledu mršavljenja i oblikovanja celog tela. Najčešće ga preporučujemo za podizanje zdravstvenog statusa na viši nivo kao i za redukciju telesne težine.

>Ponedeljak 16.15
>Sreda 16.15
>Petak 16.15
-1 termin: 720,00 din.
-8 termina: 3.940,00 din.
-12 termina: 4.600,00 din.
(članska karta važi 30 dana ) (1 termin u trajanju od 60 min.)
04.
stari dif

Individualni trening

Program individualni trening je plan koji će naš profesor napraviti samo za vas, u skladu sa vašim sposobnostima, načinom života i ciljem koji želite postići – bilo da je to gubitak kilograma, poboljšanje kondicije, oporavak posle povrede, povećanje mišićne snage ili jednostavno podizanje vašeg fitnesa na viši nivo. Vaš trener biće vam uvek na raspolaganju za sva pitanja i savete, vodiće svaki trening, pomno pratiti vaš napredak i ažurno korigovati vaš plan vežbanja ukoliko se ukaže potreba.

Ponedeljak, utorak, sreda, četvrtak, petak, i subota.
-1 termin: 2.000,00 din.
-8 termina: 14.000,00 din.
-12 termina : 18.000,00 din.
>Zakazivanje termina u dogovoru sa
profesorom ili fizioterapeutom.
(članska karta važi 30 dana) (1 termin u trajanju od 60 min.)